Brasil es un país conocido a nivel mundial por tener las mujeres de cuerpos esculturales y por su gran pasión por el deporte. lo que no se sabe es que casi la mitad de su población (48,5%) sufren de sobrepeso. El ministerio de Salud intenta trabajar en ello para no llegar al nivel de Estados Unidos. El mayor índice de brasileños con sobrepeso se encuentra entre los hombres de entre 35 y 45 años (63%) y mujeres entre 45 y 54 años (55,9%). Entre los más jóvenes -de 18 a 24 años- el porcentaje llega a 29,4% en el caso de los hombres y 25,4% para las mujeres.
El 34,6% Admite consumir alimentos altos en grasas además de bebidas gaseosas por lo menos cinco veces por semana. sólo un 39,6% de los hombres y 22,4% de las mujeres entrevistadas se ejercita regularmente. Macapá (Amapá, norte) es la capital con mayor índice de obesidad (21,4%), seguido por Porto Alegre (sur) con 19,6%. Sao Paulo tiene 15,5% y Rio de Janeiro, 16,5%.
Por otra parte, Río es la ciudad con un importante culto al cuerpo y todos los días se ve a cientos de personas ejercitándose en sus playas y en sus muchos de sus gimnasios. Los despampanantes cuerpos en diminutos biquinis y en las populares 'sungas' (bañador masculino) destacan en la arena, mezclados con modelos menos esculturales, que también disfrutan del sol.
Reflexionando un poco sobre este tema, creo que no hay en la vida nada más importante que la salud de los seres humanos. Desde nuestro nacimiento ya deberían implementarse mejores métodos de alimentación en nuestros hogares, educar al niño no sólo en la casa, sino también a como escoger que comer en la calle. Todo está en la educación. Si es el caso en que ya padece de Sobrepeso, es mejor aceptarlo, y buscar ayuda DE INMEDIATO, no temer a decir "si soy obeso, pero quiero cambiar", no sólo ir al nutricionista, cualquier médico sino al psicólogo, la mente vence al cuerpo y es mejor usarla a tu favor que en contra.
Estoy en contra y me decepciona muchísimo la actitud de muchas personas en la calle cuando ven a un obeso, no es una enfermedad contagiosa, ¿porque en vez de huir no mejor acercarte y darle palabras de aliento? eso seria un gran paso para la autoestima del individuo. despertarnos media o 45 minutos antes y hacernos almuerzo SANO no solo te ayudará alimentarte de una mejor manera sino que también influye de gran manera en tu bolsillo, y lo que gastas en comida de calle poco saludable lo puedes gastar en cosas que te hagan divertir o te sientas mejor contigo mismo.
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